Een reis van zelfontdekking
Jouw welzijn. Jouw groei. Jouw kracht.
Ontdek de helende en rustgevende wereld van yoga in Alkmaar.
Bij Better You Yoga vind je een breed aanbod aan lessen:
van verstillende Yin Yoga tot krachtige Vinyasa flows en toegankelijke Stoelyoga.
In de studio hangt een fijne, positieve sfeer waarin je mag landen, opladen en werken aan een gezonder en meer gebalanceerd leven.
Jouw reis naar een Better You begint hier.
Naast yoga kun je ook bij mij terecht voor Reiki:
een zachte, diepe ontspanning die je helpt om spanning los te laten
en weer meer ruimte te voelen in je lijf en hoofd.
Alle lessen zijn met zorg opgebouwd om je te begeleiden in de verbinding tussen lichaam en geest.
Mijn missie is om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin jij kunt groeien en bloeien — op de mat én in het dagelijks leven. Met aandacht voor mindfulness, ademhaling en bewuste beweging help ik je je innerlijke kracht te (her)ontdekken en te benutten.
Jouw welzijn staat voorop.
Kom ervaren wat yoga en Reiki voor jou kunnen betekenen.
Yoga Ervaringen
Mijn deelnemers zeggen het het beste
De opbouw van de lessen is heel prettig. De verschillende variaties in de houdingen maken de les voor iedereen geschikt
Esther S
Voor mij zijn de lessen een combi van ontspanning voor mijn geest en lijf. Maar ook het gevoel dat ik iets doe met mijn lijf zodat ik soepeler blijf
Annet M
Ik had niet verwacht dat yoga mij zoveel zou geven. Dat uurtje me-time in de week is echt helemaal van mij en geeft me zoveel balans. Mijn hoofd komt tot rust en ik krijg er nieuwe energie van. Heerlijk!
Meike K
Curated for You
