top of page

21 Dagen Challenge

  • 21dagen

Over

Als je de controle wilt nemen over je gezondheid, je leven, en je geluk, dan is daar verandering voor nodig. De beste manier om blijvende verandering te creëren is middels microgewoontes, omdat die uiteindelijk leiden tot macro veranderingen. Vaak voelen we ons overweldigd als we proberen te snel te veel te veranderen. Maar als we klein beginnen, is het verbazingwekkend hoe we, beetje bij beetje, onze hersenen en lichaam kunnen trainen om iets nieuws te doen. Deze challenge gaat over het stapelen van gewoontes om zo tot een gezonde routine te komen zonder dat je erbij na hoeft te denken.

Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma.

Overzicht

Prijs

Better You Ultimate, € 75,00/month

Ben je al deelnemer? Inloggen

bottom of page